布ナプ普及協会

月経血コントロールをマスターしてプチ不調にサヨナラしよう！！

お待たせいたしました！
10月23日（金）、仙台初となる「月経血コントロール」のセミナーを開催します。
チラシも配布しています。チラシの配布場所をご覧ください。
PDFのWebチラシもありますので、よろしければ、こちらもご覧になってください。
参加ご希望の方は、お申し込みページよりお願いします。

申し込みは終了いたしました。ありがとうございました。

「月経血コントロールなんてできるの？」
はい、誰にでもできるようになります。使い捨てナプキンの無かった時代の女性は、お手洗いで経血を排出していたといわれています。

※「月経血コントロール」とは、月経血の排出を自分でコントロールすることです。月経の周期を操るものではありません。

「月経血コントロールの何がいいの？」
個人差はありますが、生理痛や不快感が減る、婦人科系疾患や尿もれなどに効果があるといわれています。

「何か特別なことが必要なの？」
日頃から骨盤底筋を意識するだけ。特別な運動ではありませんので、誰にでもできます。何度でも再利用できる布ナプキンを使用することで、より高い効果を実感できるようになります。貴女の体でその効果を確かめてみませんか？

セミナー・プログラム：
• ナプキンの歴史
• 布ナプキンがいい理由
• 月経血コントロールは誰にでもできます
• 「骨盤底筋」の役割
• おすすめの体操

とき：2009年10月23日（金）AM10:30～12:30（開場10:00）
会場：みやぎNPOプラザ
　　　無料P有り（ 旧宮城県立図書館）宮城県仙台市宮城野区榴ヶ岡5 番地
参加費：1,200円（事前予約1,000円）
　　　託児有り（料金別途子ども１人1,500円の予定）
　　　託児は未就学児で事前予約者のみです。
　　　当日はお引受できませんのでご注意ください。
　　　託児料金は、お子さんの人数で若干変わってきますので、
　　　託児の人数が確定しましたら前もって託児料金を連絡いたします。
担当： 布ナプ普及協会　佐藤

講師プロフィール： 樋渡志のぶ
ホリスティックアロマテラピーサロン「kupukupu」代表。
IFA認定アロマテラピスト、バッチフラワープラクティショナー、自然療法ジャーナリスト、ハーネマン・フォーラム主宰。
その人らしい「自然体の美心」を保ってほしいという思いから、美と健康を促すホリスティック・セラピーを提供。日本、ギリシャで学び、各国に伝わる伝統療法の恩恵と日本文化の融合を願い、武士の精神を取り入れた国内外の自然療法を発信中。
(掲載誌：アロマトピア、セラピストなど)
☆ クプクプ http://homepage3.nifty.com/kupukupu/
☆ ブログ：アルケミストへの道 http://holy-sky.cocolog-nifty.com/blog/
☆ ハーネマン・フォーラム http://hahnemannforum.cocolog-nifty.com/

体験者の声
■ 家事の合間、車や電車での移動中に、なるだけ意識するようにしています。成功率は60％くらいかな。まだ完全にマスターはできていませんが、月経血コントロールができると嬉しいし、失敗しても次はきっとと、生理をゲーム感覚で楽しむようになりました。こころなしか、生理痛や不快感が無くなってきました。布ナプキンの洗濯も減って、本当に大助かりです。（Kさん）
■ ただ迎えていただけの生理が、月経血コントロールのおかげで自分の体調を知るバロメーターになりました。自分の体のことを知る上でも、生理中をどう過ごすかがとても大切だと思いました。（Sさん）
■ 本だけでは知ることのできなかった“コツ”をたくさん教えていただきました。セミナーを受けたことは、月経血コントロールをマスターする近道だと思います。ありがとうございました。（Nさん）
個人差はありますが、月経血コントロールには様々な効果が表れます。
貴女も月経血コントロールにトライし、その効果を感じてみませんか？

こんな方に”強く”おすすめします！
◎薬やサプリメントに頼らず、自分の健康維持に役立てたい方へ
～昔は誰もができていた健康法です。骨盤底筋を意識する体とのコミュニケーション方法をぜひ試してみてください。
◎これから出産を控えている女性や、未来の母となる子どもたちへ
～骨盤底筋の筋力低下が難産の原因の一つといわれています。月経血コントロールで骨盤底筋を意識し、安産に生み育ててください。
◎ 生理痛のひどい方、生理を不快だと思っている方、不妊、子宮筋腫、子宮内膜症などの婦人科系疾患でお悩みの方へ
～子宮を意識し、生理中の過ごし方次第で体は確実に変わります。詳しくは上記の「体験者の声」をご覧ください。
◎ 尿もれでお悩みの方へ
～産後、加齢などで女性には多い症状です。月経血コントロールと同じ要領で骨盤底筋を鍛え、尿もれを防ぎましょう。
◎ 布ナプキンを使用している方へ
～月経血コントロールをマスターすれば、布ナプキンの洗濯が確実に減ります。

参加ご希望の方は、お申し込みページよりお願いします。
申し込みは終了いたしました。ありがとうございました。

セミナーのご報告も ぜひご覧ください。

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