Posted on 2022年11月24日, by なぁ
2023年版ウーマンヘルスチェックカレンダーを公開します。
来年もこのカレンダーが、多くの女性のみなさまのお役に立ちますように♪
毎年同じ内容になってしまいますが、一応説明を。
このカレンダーの利点
(1)生理の量、多い少ないが記載でき、一目瞭然!!
(2)生理の周期がわかるので、次回以降の生理も予想しやすい!!
(3)生理以外の体調もメモできる!! 体調の一括管理が可能!!
以下からダウンロードして 印刷し使ってください。
ウーマンヘルスチェックカレンダー の使い方 PDF
ウーマンヘルスチェックカレンダー
2023年版（A4用紙1枚分）
上記のPDFは印刷するだけで便利ではありますが、こちらのExcelファイルはヘビーユーザーさん向けです。
Excelから直接印刷すると、罫線が細く印刷されますし、またデコったりして自由にアレンジを加えることもできます。
【Excel版】ウーマンヘルスチェックカレンダー
2023年版
みなさまの体調管理の助けになりますように。
何かご不明な点がありましたら、コメントお願いします。
コメントは承認制なので、非公開にもできます。
秘密にしていただきたいというときは、その旨もお知らせください。
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Posted on 2021年10月5日, by なぁ
2022年版ウーマンヘルスチェックカレンダーを公開します。
来年もこのカレンダーが、多くの女性のみなさまのお役に立ちますように♪
毎年同じ内容になってしまいますが、一応説明を。
このカレンダーの利点
(1)生理の量、多い少ないが記載でき、一目瞭然!!
(2)生理の周期がわかるので、次回以降の生理も予想しやすい!!
(3)生理以外の体調もメモできる!! 体調の一括管理が可能!!
以下からダウンロードして 印刷し使ってください。
ウーマンヘルスチェックカレンダー の使い方 PDF
ウーマンヘルスチェックカレンダー
2022年版（A4用紙1枚分）
上記のPDFは印刷するだけで便利ではありますが、こちらのExcelファイルはヘビーユーザーさん向けです。
Excelから直接印刷すると、罫線が細く印刷されますし、またデコったりして自由にアレンジを加えることもできます。
【Excel版】ウーマンヘルスチェックカレンダー
2022年版
みなさまの体調管理の助けになりますように。
何かご不明な点がありましたら、コメントお願いします。
コメントは承認制なので、非公開にもできます。
秘密にしていただきたいというときは、その旨もお知らせください。
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Posted on 2020年11月3日, by なぁ
2021年版ウーマンヘルスチェックカレンダーを公開します。
来年もこのカレンダーが、多くの女性のみなさまのお役に立ちますように♪
毎年同じ内容になってしまいますが、一応説明を。
このカレンダーの利点
(1)生理の量、多い少ないが記載でき、一目瞭然!!
(2)生理の周期がわかるので、次回以降の生理も予想しやすい!!
(3)生理以外の体調もメモできる!! 体調の一括管理が可能!!
以下からダウンロードして 印刷し使ってください。
ウーマンヘルスチェックカレンダー の使い方 PDF
ウーマンヘルスチェックカレンダー 2021年版（A4用紙1枚分）
上記のPDFは印刷するだけで便利ではありますが、こちらのExcelファイルはヘビーユーザーさん向けです。
Excelから直接印刷すると、罫線が細く印刷されますし、またデコったりして自由にアレンジを加えることもできます。
【Excel版】ウーマンヘルスチェックカレンダー 2021年版
みなさまの体調管理の助けになりますように。
何かご不明な点がありましたら、コメントお願いします。
コメントは承認制なので、非公開にもできます。
秘密にしていただきたいというときは、その旨もお知らせください。
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Posted on 2019年11月6日, by なぁ
2020年版ウーマンヘルスチェックカレンダーを公開します。
来年もこのカレンダーが、多くの女性のみなさまのお役に立ちますように♪
毎年同じ内容になってしまいますが、一応説明を。
このカレンダーの利点
(1)生理の量、多い少ないが記載でき、一目瞭然!!
(2)生理の周期がわかるので、次回以降の生理も予想しやすい!!
(3)生理以外の体調もメモできる!! 体調の一括管理が可能!!
以下からダウンロードして 印刷し使ってください。
ウーマンヘルスチェックカレンダー の使い方 PDF
ウーマンヘルスチェックカレンダー 2020年版（A4用紙1枚分）
上記のPDFは印刷するだけで便利ではありますが、こちらのExcelファイルはヘビーユーザーさん向けです。
Excelから直接印刷すると、罫線が細く印刷されますし、またデコったりして自由にアレンジを加えることもできます。
【Excel版】ウーマンヘルスチェックカレンダー 2020年版
みなさまの体調管理の助けになりますように。
何かご不明な点がありましたら、コメントお願いします。
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秘密にしていただきたいというときは、その旨もお知らせください。
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Posted on 2018年10月30日, by なぁ
ほんとに心地よい下着に出会ってみませんか？
プチ不調を解消して素敵な人生を送りましょう。
「ふんどし」の付け心地と気持ちよさを伝えたくこの30年春、布ナプフェスタ開催のメンバーが再び集結。
新たに加わった仲間たちと一緒にフェスタを開催することになりました。
この純粋な思いが皆様に届きますように・・・。
（パンドルとは引っかけるという意味のフランス語からフンドシ的おしゃれ下着の総称です。）
女性のための女性によるイベント
布ナプ＆パンドルフェスタ
【日時】2018年11月10日（土） 10：00～15：00
【会場】みやぎNPOプラザ
〒983-0851 宮城県仙台市宮城野区榴ヶ岡5番地
駐車場あり
【出展者】
●ジェランジェ 布ナプ、パンドルショーツ
●cyomoの手 布ナプ、パンドルショーツ
●まーどれ 布ナプ、パンドルショーツ
●ふんどしの小波 ヘンプパンドルショーツ
●アルタイルファミリー にじのわ 草木染ゆるり下着、五本指靴下ほか
●トントン ゆったり手作りショーツ
●無添加石鹸 樹 蜜蝋美容クリーム、バラの美肌水
●梅村マルティナ 気仙沼オリジナル毛糸
●アーユルヴェーダサロン あーと オーガニックヘナ、スパイス
●Beauty Aging ヘッドケア
●カイロプラクティク健美サロンゆうな 美骨盤調整
●ヤマナカマルシェ スープ
●パーソナル腸活ROOT 腸活カウンセリング
「ふんどし」というと男性的イメージですが、
本当に来てほしいのは、ポジティブな女性です！
年齢は関係なく、小さなお子さんから、若い女子も、大人の女性も、すべて女性に見てほしいです。
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Posted on 2018年10月25日, by なぁ
2019年版ウーマンヘルスチェックカレンダーを公開します。
来年もこのカレンダーが、多くの女性のみなさまのお役に立ちますように♪
毎年同じ内容になってしまいますが、一応説明を。
このカレンダーの利点
(1)生理の量、多い少ないが記載でき、一目瞭然!!
(2)生理の周期がわかるので、次回以降の生理も予想しやすい!!
(3)生理以外の体調もメモできる!! 体調の一括管理が可能!!
以下からダウンロードして 印刷し使ってください。
ウーマンヘルスチェックカレンダー の使い方 PDF
ウーマンヘルスチェックカレンダー 2019年版（A4用紙1枚分）
上記のPDFは印刷するだけで便利ではありますが、こちらのExcelファイルはヘビーユーザーさん向けです。
Excelから直接印刷すると、罫線が細く印刷されますし、またデコったりして自由にアレンジを加えることもできます。
【Excel版】ウーマンヘルスチェックカレンダー 2019年版
みなさまの体調管理の助けになりますように。
何かご不明な点がありましたら、コメントお願いします。
コメントは承認制なので、非公開にもできます。
秘密にしていただきたいというときは、その旨もお知らせください。
先日、ウーマンヘルスチェックカレンダーに関してお問い合わせをいただきました。
使っていただいてのご意見なので、私も新たな気づきをいただきました。ありがとうございます。
今年もまた、ジュランジェさんが女子力の高い「ウーマンヘルスチェックカレンダー」を作ってくださるはず。
毎度のことながら、ほんと素敵♪
現在はまだ2018年版へのリンクですが、2019年版も期待しています♪
シンプルでは物足りない方は、ぜひジュランジェさんのをどうぞ♪
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Posted on 2017年11月27日, by なぁ
2018年版ウーマンヘルスチェックカレンダーを公開します。
私の手帳の中のウーマンヘルスチェックカレンダーの右端の余りが少なくなると、
来年のを作らないとと思うのですが、なんだかんだと作れずにいました。
でも、やっと公開できるようになりました。
来年もこのカレンダーが、多くの女性のみなさまのお役に立ちますように♪
このカレンダーの利点
(1)生理の量、多い少ないが記載でき、一目瞭然!!
(2)生理の周期がわかるので、次回以降の生理も予想しやすい!!
(3)生理以外の体調もメモできる!! 体調の一括管理が可能!!
以下からダウンロードして 印刷し使ってください。
ウーマンヘルスチェックカレンダー の使い方 PDF
ウーマンヘルスチェックカレンダー 2018年版（A4用紙1枚分）
上記のPDFは印刷するだけで便利ではありますが、こちらのExcelファイルはヘビーユーザーさん向けです。
Excelから直接印刷すると、罫線が細く印刷されますし、またデコったりして自由にアレンジを加えることもできます。
【Excel版】ウーマンヘルスチェックカレンダー 2018年版
みなさまの体調管理の助けになりますように。
ウーマンヘルスチェックカレンダーに関して、
ご意見やご感想がありましたら、コメントをお願いします。
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Posted on 2016年11月24日, by なぁ
毎年作成しています「ウーマンヘルスチェックカレンダー」ですが、
おしゃれ布ナプのジュランジェさんが2017年版を作ってくださいました。
元ネタ提供の特権で、ジュランジェさんからその「ウーマンヘルスチェックカレンダー」を送っていただきました。
さすが女子力高いジュランジェさん！
きゃわいい～～～く作ってくださいました。
「ウーマンヘルスチェックカレンダー」の裏は普通の年間カレンダー。
冷蔵庫など目立つところに貼っても使えると、さすが主婦の味方の発想ですね。
「ウーマンヘルスチェックカレンダー」の使い方の説明書も、実に丁寧に作られています。
多めにいただきましたので、欲しい方がいらしたら私にお声をかけてください。
直接渡し、または間接的渡しのように、送料がかからない場合のみお譲りいたします。
または、ジュランジェさんのサイトで、
2017円以上お買い物をされるとプレゼントしてくださるそうです。
http://www.jewlinge.com/category/738.html
気になる方は、ジュランジェさんのサイトをチェックしてみてくださいね。
「ウーマンヘルスチェックカレンダー」の輪がまた広がりました。嬉しい限りです。(^-^)/
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Posted on 2016年10月6日, by なぁ
2017年版ウーマンヘルスチェックカレンダーを公開します。
来年もこのカレンダーが、多くの女性のみなさまのお役に立ちますように♪
このカレンダーの利点
(1)生理の量、多い少ないが記載でき、一目瞭然!!
(2)生理の周期がわかるので、次回以降の生理も予想しやすい!!
(3)生理以外の体調もメモできる!! 体調の一括管理が可能!!
以下からダウンロードして 印刷し使ってください。
ウーマンヘルスチェックカレンダー の使い方 PDF
ウーマンヘルスチェックカレンダー 2017年版（A4用紙1枚分）
上記のPDFは印刷するだけで便利ではありますが、こちらのExcelファイルはヘビーユーザーさん向けです。
Excelから直接印刷すると、罫線が細く印刷されますし、またデコったりして自由にアレンジを加えることもできます。
【Excel版】ウーマンヘルスチェックカレンダー 2017年版
みなさまの体調管理の助けになりますように。
ウーマンヘルスチェックカレンダーに関して、
ご意見やご感想がありましたら、コメントをお願いします。
このコメントは承認制なので、非公開にもできます。
秘密にしていただきたいというときは、その旨もお知らせください。
「ウーマンヘルスチェックカレンダー の使い方」はまだ新しく作り直せていないのですが、先日朗報をいただきました。
長年一緒に活動してきたＪ社から、「ウーマンヘルスチェックカレンダーを作っていいですか？」とのこと。
女子力高いウーマンヘルスチェックカレンダーができあがりそうです。
完成しましたら、こちらでもお知らせいたします。
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Posted on 2015年11月12日, by なぁ
2016年版ウーマンヘルスチェックカレンダーを公開します。
たいへんお待たせいたしました。m(_”_)m
来年もウーマンヘルスチェックカレンダーは2016年版を使っていただきたく作成しました。
このカレンダーが、多くの女性のみなさまのお役に立ちますように。
このカレンダーの利点
(1)生理の量、多い少ないが記載でき、一目瞭然!!
(2)生理の周期がわかるので、次回以降の生理も予想しやすい!!
(3)生理以外の体調もメモできる!! 体調の一括管理が可能!!
以下からダウンロードして 印刷し使ってください。
ウーマンヘルスチェックカレンダー の使い方 PDF
ウーマンヘルスチェックカレンダー 2016年版（A4用紙1枚分）
上記のPDFは印刷するだけで便利ではありますが、こちらのExcelファイルはヘビーユーザーさん向けです。
Excelから直接印刷すると、罫線が細く印刷されますし、またデコったりして自由にアレンジを加えることもできます。
【Excel版】ウーマンヘルスチェックカレンダー 2016年版
みなさまの体調管理の助けになりますように。
ウーマンヘルスチェックカレンダーに関して、
ご意見やご感想がありましたら、コメントをお願いします。
このコメントは承認制なので、非公開にもできます。
秘密にしていただきたいというときは、その旨も書いてください。
「ウーマンヘルスチェックカレンダー の使い方」を新しく作り直そうと毎年思いながら、また今年もこのまま。
清書される日はいつになるのか。。。orz
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