2012年となりました。
昨年2011年、布ナプ普及協会にとって忘れられない年となりました。
本年2012年もまた、みなさまのお役に立てるよう頑張ります！
どうぞよろしくお願いいたします。

「ウーマンヘルスチェックカレンダー」の2012年版を作製いたしました。

使っていくうちに手放せなくなるカレンダーです。
このカレンダーが、多くの女性のみなさまのお役に立ちますように。

このカレンダーの利点
(1)生理の量、多い少ないが記載でき、一目瞭然!!
(2)生理の周期がわかるので、次回以降の生理も予想しやすい!!
(3)生理以外の体調もメモできる!!　体調の一括管理が可能!!

以下からダウンロードして 印刷し使ってください。

ウーマンヘルスチェックカレンダー の使い方 PDF

ウーマンヘルスチェックカレンダー 2012年版（A4用紙1枚分）

県北（宮城県大崎市周辺）で、布ナプ普及活動をしているグループ、
「まーどれ」さん（代表： たかのひろみ さん）が、地元紙「大崎タイムス」に掲載されました。

この記事の続編も近く出るそうなので、またそのときご紹介いたします。
（追記 2012/1/16：続編はこちらをご覧ください。）

「まーどれ」さんの活動は、ブログ「まーどれ通信」 や ツイッター @Takano2525eco でも行なっています。チェックしてみてくださいね。

「まーどれ」さんは、10月16日の「布ナプフェスタ2011」にもチャリティー布ナプワークショップとして出展していただきました。布ナプフェスタ2011での収益金11,772円は、「みやぎびっきの会」の、びっきこども基金に寄付されました。びっきこども基金は、東日本大震災で親を失った子供たちの支援を行なっています。

「まーどれ」さん、ありがとうございました。

2011年10月16日、朝方は雨で心配でしたが、
開催時には晴れ上がり、夏に戻ったようなお天気にも恵まれました。

とても多くの方に来ていただいて、本当にありがとうございました。

震災で開催が危ぶまれましたが、昨年以上の出店数となり、
会場も大きなお部屋で、とても見やすくなったとの感想もいただきました。
昨年は会場の関係でベビーカーでの入場をお断りしなければなりませんでしたが、
今年はベビーカーとともに楽々会場へ入れましたし、安全面でも良かったと思います。

展示している布ナプのメーカーも増えましたし、
トークショーあり、手作りワークショップあり、
お菓子やパンや雑貨なども多く、
始まりから終りまでずっと楽しんでいらっしゃる方もいらっしゃいました。
また、昨年の布ナプフェスタで見かけた方が、今年またいらしてくださって、
みなさまに愛されるイベントになったと思います。

本当に嬉しい限りです。
みなさま、ありがとうございました。

今年で２回目だった「布ナプフェスタ2011」。
布ナプが当たり前の世の中になるまで、布ナプフェスタを続けたいと思います。
来年の「布ナプフェスタ2012」に向かって、頑張ります！！！

布ナプフェスタの「手づくり村」で、
まどーれさんから、ワークショップの詳細を教えていただきました。
とても素敵な内容！！！
もったいない精神で、あなただけの布ナプを作ってください！

「思い出の布で布ナプ作ろう」

布を持ち寄りいただきその場でふちかがりを行い、
三つ折りのプレーンタイプの布ナプを作ります。

おすすめ素材
いい感じになった　Ｔシャツ、起毛したネルなどのパジャマ、綿ジャージ、起毛ガーゼなど
布ナプキンとして使いたい布、思い出の布をもう一度再生させましょう！

ワークショップの流れ
(1)布を型紙に合わせご自身で切っていただきます。
(2)まーどれにお渡しください。ロックミシンでかがります。
(3)完成！　

※一枚ロックにつき１００円のチャリティーをお願いします。
みなさまから集まった募金はまーどれが責任を持って
東日本大震災で被災した子供たちを支援する団体に寄付します。

もったいないの精神を大切に、衣類のリサイクル方法としてご提案させていただきます。

備考
材料、ミシンなどはまーどれが用意します。

雑貨・インフォメーションのブースのご紹介です。
来てくださった方へ、生活を豊かにしてくれる雑貨や情報をお伝えします。

・消しゴムはんこ工房 プレキプア楽人宇宙 さん http://alnair.gjpw.net/
世界で一つだけのオリジナルはんこを、その場でお作りします。
デザインをお持ちの方は会場にご持参ください。

・ざおうハーブ さん http://www.zaoherb.com/
ざおうハーブから新鮮なハーブ苗販売とフレッシュハーブティーのご紹介です。ハーブティーは試飲ができます。
ハーブの新しい魅力を楽しく美味しく簡単に満喫できます。

・ビブラムシューズ さん http://www.barefootinc.jp/
（スーパースポーツ ゼビオ 仙台泉中央店 さん）
裸足に近いビブラムの5本指シューズは、5本の指が自由に動き裸足と同じ開放的な気持ち良さを感じることができます。
様々なスポーツ、エクササイズや遊びの中で、裸足と同じような無理のない自然な動きによって、バランス感覚や敏捷性が高まり、足腰の強化が期待できます。
この開放感を、試着してみてください。

・遠野インフォメーション
岩手県遠野から遠野の風をお送りします。
一度は行ってみたい遠野の情報を遠野美人がお伝えします。

・始めようEM生活！
（八島米穀店 さん http://homepage2.nifty.com/em-senndainetto/）
始めようＥＭ生活！
米のとぎ汁で作ることができるEM活性液は、お洗濯やお掃除に大活躍。
甘い香りのEMの作り方から、活用方法までお丁寧にお伝えします。

布ナプフェスタでは、賛同してくれる仲間のおかげで、飲食ブースもかなりの充実ぶり！
美味しい物を食べ、イベントの合間にちょっと一息！　してくださいね。

●お野菜、他
・三浦さんのセリ http://plaza.rakuten.co.jp/shimoyoden/
名取市下余田地区にて、地域の伝統特産野菜のセリを持ってきてくださいます。このセリがあれば存在感のあるセリ鍋になりますよ！

・TAROやおやさん http://www1.ocn.ne.jp/~taroyao/
普段は注文された方のご自宅に無農薬野菜を宅配していますが、布ナプフェスタでは、その無農薬野菜を小売いたします。 無農薬野菜は安心安全なばかりではなく、昔からの野菜本来の味がするので、味が濃くて美味しいお野菜ばかりです。

・七ヶ浜の星さんの海苔 http://www.hoshinori.jp/
地震・津波のため、今年は海苔が作れませんでしたが、被災前の、今では貴重になってしまった海苔を持っていらっしゃいます。星さんの海苔は、EMを使った養殖で、加工まで丁寧に行っています。食べてみれば違いは歴然！美味しい海苔を味わってください。

・おから黒ピザ （大黒粉）
おからと国産ひじきを使ったヘルシーなピザ粉ミックスはいかがですか？
美味しいのに簡単！　ご自宅で手作りピザが思い切り楽しめます！
個数限定ですが、出来たての試食もあります！

●お弁当とパン
・ナトゥーラさん http://natura-nn.jp/hp/
南仙台駅近くのカフェ＆ナチュラルフードのお店。お弁当やおにぎりを持っていらっしゃいますので、なかなかお店に行けないという方も味わうことができますよ！

・自家製天然酵母 ふつきぱんさん http://futsukipan.blog.ocn.ne.jp/blog/
自家製の酵母起こしから始まって丁寧に作られたパンは、噛みしめるほどに小麦の味わいが深い、美味しいパンです。どうぞご賞味を！

●お菓子
・米粉菓子工房 Fluffy Heart さん http://ameblo.jp/fluffyheart/
米粉で作ったシフォンは、いくらでも入ってしまいそうな柔らかさ。他のお菓子も、すべて米粉で作られています。

・あとりえペチカさん http://atelierpechka.jugem.jp/
丁寧に作られたお菓子やパンやジャム。食べるのがもったいないくらい。

・お菓子セラピー kinoさん http://kinotherapy.ehoh.net/
作る直前に石臼で自家製粉してた小麦で作るナチュラルスイーツ。出来立をどうぞ味わってください！

・おやつ工房 hanamidoriさん http://hanamidori.petit.cc/
県北、岩出山の工房で作られた、オーガニック・無農薬・国産の材料を使った身体にやさしい植物性100％のお菓子です。布ナプフェスタ以外では、青葉区八幡の佐藤商店さんにときどき入荷しますので、そちらも要チェックです！

●飲み物
・芦田珈琲さん http://naturan555.blog34.fc2.com/
芦田さんがこだわって選んだ豆を丁寧に焙煎したコーヒーは、とても癒されます。
焙煎したて、挽きたて、淹れたての「三たて」が揃ったコーヒーを是非味わってください！

ベビーマッサージ
講師：親子のふれあいアドバイザー「べびっく」遠藤しのぶ さん http://www.babicbaby.com/
《要予約 TEL：090-4554-0555 》500円（材料費のみ）
11：30～、12：45～、14：00～
あかちゃんとママが一緒に笑顔になる、一緒楽しむサロンです。
親子のふれあいでココロもカラダもぽかぽかしよう！
少人数で行いますので、当日の参加は予約をお願いします。

マッサージブース
終日開催、予約不要
施術費：500円
担当：アロマセラピーサロン Fizicaさん、ブッダハンズさん
ワンコインで癒しのひとときはいかがでしょうか？
手軽にリフレッシュできる癒しの場です。
この機会にいろいろな方のマッサージを受けてみるのもたのしいですね。
ママに癒しのごほうびを♪

布ナプフェスタでは「手づくり村」を開催します。
自分だけのオリジナル布ナプや、小物を作ってみませんか？
手ぶらで参加OK！　材料費のみ実費で、講習はどれも無料です。
お気軽に参加してください！

布ナプキン・ワークショップ
担当：布ナプ普及協会 スタッフ
（材料費のみ実費 500円～）
自分だけの布ナプキンを手作りしてみましょう。
買えば高い布ナプキンも、身近なもので手作りすることができるんです！
布ナプキンの仕組みもわかって、なるほど納得。
簡単に作れるキット販売もありますので、ご自宅で手作りするのも楽しいですね。
何枚あっても助かる布ナプキン、たくさん手作りして「布ナプ持ち」になっちゃいましょう！

みつろうキャンドル・ワークショップ
講師：Kinty Candles さん http://kinty.exblog.jp/
（参加費：500円）
みつろうの甘い香りの中で、安心・安全なキャンドルを作ってみませんか？
ロウソク作りって単純な作業で楽しいです。
小さなお子様から大人の方まで夢中になるのは間違いなし！
作った人しかわからない面白さです。どうぞふるってご参加ください。

革のキーホルダーを作ってみよう
講師：home maker’s さん http://www1.ocn.ne.jp/~hmbags4z/
（材料費のみ実費）
世界でひとつだけのオリジナル皮製キーホルダーを作ってみませんか？
パパと一緒に仲良く手作りの時間は皮細工ならでは。
だんだんと馴染んで味が出てきて、愛着のある品に成長していくのも魅力です。
プレゼントにも喜ばれること間違いなし！
パパにもおすすめ！

ハワイアンリボンレイでストラップ作り
講師：ロミロミサロン アロハ スピリット 仙台 さん
（材料費 500円）
楽園ハワイのレイをリボンで携帯ストラップに挑戦です。
15分程度で簡単にできますよ。

布ナプフェスタ2011のフライヤーは、たくさんのみなさんのご協力により
置かせていただいております。ありがとうございます。

けれど、それでも見つからない、または遠くて手に入らないという方のために
お待たせしました！
PDFにてダウンロードできます。

PDFをご利用ください。

布ナプフェスタ2011でも、ゲストを招いてのトークショーを行っています。
今年のトークショーのラインナップです。

※トークショーは全て無料です。
※席の予約は行っておりません。先着順となります。

11:00～11:25
娘に伝える布ナプキン　～ファーストナプキンは布ナプキンで～
（お話：布ナプ普及協会　中村真実子）
小学生の女の子の母ならば、娘への生理のお手当ての話は誰もが悩むことでしょう。
中学生の娘を布ナプ・ユーザーに導いた経緯から、子どもの意思を尊重した伝え方を、多くの悩める母子に伝授します。

11:30～11:55
アーユルヴェーダと子宮のお話　～ヘナと女性ホルモンの興味深い関係～
（お話：日本アーユルヴェーダ学会認定 アーユルヴェーダ　藤井早苗さん）
アーユルヴェーディックサロン　あーと http://ato8ayurveda.web.fc2.com/
ヘナと女性ホルモンの関係をわかりやすくお話してくださいます。
頭皮と子宮は繋がっている。アーユルヴェーダの世界から、女性の体を覗いてみませんか？

12:00～12:25
チャレンジ月経血コントロール　～簡単な体操で、月経血コントロール、尿モレ対策～
（お話：布ナプ普及協会　佐藤美奈子）
昔の女性はできていた「月経血コントロール」を、今を生きる女性にも伝えていきたい。
女性の人生で一生困ることがないためにも、骨盤底筋体操をオススメします！

12:30～13:25
重曹生活のススメ　～岩尾明子さんが語る「重曹と布ナプ生活」～
（お話：ジュウソイスト 岩尾明子さん http://www.cleanplanet.info/）
汚れはにっくき敵と思っていませんか？
そんな考え方をくつがえす魔法の粉、重曹。
ジュウソイストの岩尾明子さんのお話は、家のお掃除の仕方から果ては宇宙にまでおよびます。
また、重曹と同じように、生活に欠かせない布ナプ生活も教えてくださいます。
※1998年にスタートした環境NGO「クリーン・プラネット・プロジェクト」代表。
著書に『重曹生活のススメ』（飛鳥新社）、『重曹のある暮らし』（マーブルトロン）など多数。

13:30～13:55
アーユルヴェーダと子宮のお話　～ヘナと女性ホルモンの興味深い関係～
（お話：日本アーユルヴェーダ学会認定 アーユルヴェーダ　藤井早苗さん）
11:30の回と同じお話です。

14:00～14:25
チャレンジ月経血コントロール　～簡単な体操で、月経血コントロール、尿モレ対策～
（お話：布ナプ普及協会　佐藤美奈子）
12:00の回と同じお話です。

終日開催
布ナプキンの使い方・洗い方講座
（お話：布ナプ普及協会　スタッフ）
布ナプキン初心者さんもこれを聞けば大丈夫。使い方から洗い方まで、まずはご一見を。
随時開催いたします。スタッフにお気軽にお声がけください。