ウーマンヘルスチェックカレンダー 2020年版

2020年版ウーマンヘルスチェックカレンダーを公開します。

来年もこのカレンダーが、多くの女性のみなさまのお役に立ちますように♪


毎年同じ内容になってしまいますが、一応説明を。
このカレンダーの利点
(1)生理の量、多い少ないが記載でき、一目瞭然!!
(2)生理の周期がわかるので、次回以降の生理も予想しやすい!!
(3)生理以外の体調もメモできる!! 体調の一括管理が可能!!

以下からダウンロードして 印刷し使ってください。

ウーマンヘルスチェックカレンダー の使い方 PDF

ウーマンヘルスチェックカレンダー の使い方 PDF

ウーマンヘルスチェックカレンダー

ーマンヘルスチェックカレンダー 2020年版(A4用紙1枚分)

上記のPDFは印刷するだけで便利ではありますが、こちらのExcelファイルはヘビーユーザーさん向けです。
Excelから直接印刷すると、罫線が細く印刷されますし、またデコったりして自由にアレンジを加えることもできます。

ウーマンヘルスチェックカレンダーExcel版

【Excel版】ウーマンヘルスチェックカレンダー 2020年版

みなさまの体調管理の助けになりますように。

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Auther:なぁ Date:2019年11月6日

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